Wellness auf der Insel La Gomera
Wellness-Urlaub pur auf der schönsten Kanaren – Insel La Gomera
Entspannung und Erholung im Valle Gran Rey
Wellness und Gesundheit wird auf der Insel La Gomera groß geschrieben. Die idyllische, ruhige Kanareninsel bietet die besten Voraussetzungen. Zuerst sollten Sie sich in Ihrem Hotel erkundigen, welche Wellnessangebote Ihnen im Haus oder in der näheren Umgebung zur Verfügung stehen. Vor allem in dem begrünten, terrassenförmig angelegten Tal Valle Gran Rey haben sich etliche Unternehmen niedergelassen.
Es werden folgende Heilmethoden angeboten:
Tai Chi, die alte chinesische Kampfkunst. Sie wird heute allerdings ohne Waffen und in langsamen Bewegungen ausgeführt. Tai Chi harmonisiert Körper und Geist.
Akupunktur beseitigt mittels feiner Nadeln Störungen und Blockaden im Energiefluss des Körpers.
Auf ähnliche Art wirkt auch Reiki. Hier sollen jedoch die Hände des Therapeuten heilend wirken.
Shiatsu geht noch einen Schritt weiter. Um den Energiefluss wieder anzuregen, wird durch Hand, Finger und Ellenbogen Druck auf die gestörten Stellen ausgeübt.
Bei der Thai-Massage wird der Körper intensiv massiert, gedehnt und gestreckt.
Die chinesische Tui Na-Massage aktiviert und regeneriert den Körper durch Schieben, Streichen, Reiben und Vibrieren.
Viele Zentren bieten zusätzlich Yoga, Fitness und Meditation an.
Bekannt ist das La Fortaleza Trainingszentrum im Stadtteil Borbalan im Valle Gran Rey. Neben einem breit gefächerten Kurs- und Fitness-Angebot gibt es auch einen Wellness-Bereich mit Massagen, Beauty-Lounge und Sauna.
Das ruhig gelegene Casa Blanca in Vueltas im Valle Gran Rey dagegen lehrt Meditationstechniken, Qi Gong und Reiki.
Eine Wellness-Oase der besonderen Art bietet Gomera Lounge Wellness in La Playa, ebenfalls Valle Gran Rey. Hier können Sie sich von einer Ayurveda-Therapeutin verwöhnen lassen. Sie bietet Massagen und Kosmetikbehandlungen an.
Oder setzen Sie sich einfach nach einem Saunabesuch in den Jacuzzi auf der Dachterrasse und genießen Sie den Blick auf das Meer und Valle Gran Rey.
Die Finca Argayall befindet sich in einer ruhigen Bucht hinter dem Hafen vom Valle Gran Rey. Es gibt ein Gäste- und Seminarhaus. Angeboten werden Meditationen, Yoga und Massagen. Zusätzlich gibt es einen Pool. Die Küche ist vegetarisch.
Außerdem gibt es noch zahlreiche Physiotherapeuten und Naturheilkunde-Praxen auf La Gomera, vor allem im Valle Gran Rey.